自己紹介

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自己紹介&サイト紹介

このサイトでは、当時の私と同様にサラリーマン戦士として会社に日々を捧げている方に向けて私が実践したダイエット方法紹介したいと思います。睡眠法やストレスの発散についても情報を掲載していきたいと考えています。